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I miei articoli di supporto terapeutico

curiosità e benessere
Disagio mentale, Infanzia-Adolescenza

Curiosità e salute mentale

La curiosità è un'importante forza dentro di noi che ci spinge a imparare, scoprire cose nuove, conoscere …

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SHARENTING
Genitorialità, Infanzia-Adolescenza

Usare i bambini sui social: effetti e conseguenze

Ci sono diversi rischi per i bambini sottoposti, peraltro senza il loro consenso consapevole, a queste pratiche. …

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sindrome premestruale
Disagio mentale

La sindrome premestruale e il cervello

La sindrome premestruale è una condizione che coinvolge una serie di sintomi fisici, emotivi e comportamentali che …

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perfezionismo
Disagio mentale, Relazioni

Perfezionismo e inadeguatezza: non sono mai abbastanza

Il perfezionismo negativo è una corsa ad ostacoli, dove l'asticella si alza man mano che si riesce …

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genitori ipercritici
Genitorialità

Crescere con un genitore ipercritico

I genitori altamente critici si riconoscono per alcune caratteristiche. Scopriamo quali e che effetti hanno. …

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procrastinazione
Disagio mentale

Lo faccio dopo! Le conseguenze della procrastinazione

Rimandare e procrastinare sono associati a livelli più elevati di stress e a stili di vita non …

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old
Disagio mentale, Relazioni

Le emozioni nella terza età

Gli anni non hanno valore assoluto, perché ognuno invecchia a modo suo. …

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genitori stress fatica
Genitorialità

Figli: la fatica dell’ambivalenza

La gioia dello sguardo di un figlio è spesso ancorata alla stanchezza dello sguardo del genitore. Entrambi …

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